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classe 暮らしに自然力。―クラッセ On Line Shop―
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私のサプリメント生活

こんにちは。
クラッセの森下です。

今年も早くも1ヶ月が過ぎようとしています。
近年の私の目標は、とにかく健康第一で過ごすこと。
身体と心の健康は一体。どちらかが崩れると、もう一方もバランスを崩します。
そこで私は、食事、睡眠、規則正しい生活の中に、サプリを取り入れています。

今回は、私の弊社商品とのサプリメントの1日をご紹介します。

・起床、朝食・・・温かい生姜紅茶にミルク、熊本産蜂蜜を入れていただく。
          最近は、先月発売の熊本産チャイがお気に入り。

MT_2_500px_201801290700340e9.jpg  蜂蜜500×500バナー(文字なし)


・朝食後・・・青みかんフルミン(ビタミンC、E)を2粒飲む。

・出社後・・・11時頃、コラーゲンゼリーを2~3本食べる。
プレケア


・昼 食・・・お昼前に桑の葉青汁か乳酸菌入り青汁をホットで飲み始め、食事。
        食後に青みかんフルミン、プラセンタ粒をそれぞれ2粒ずつ飲む。
くわ310  !cid_8918622F-86A6-4224-BEE0-8A66581A06CD.png


・午後・・・ごぼう茶か桑茶を飲みながらデスクワーク。たまにストレス軽減チョコ。
ごぼう茶HOT


・夕食・・・主食は阿蘇産の雑穀米。
      食後、青みかんフルミンを2粒。
お米500×500バナー(文字なし)


・お風呂上がり・・コラーゲンゼリー数本。

そして早めに就寝。
ほとんど毎日、このようなスケジュールでルーティン化しています。

決まった時間に飲む習慣をつけると、飲み忘れがなくなりますよ。
ただ、過剰摂取は禁物です。目安を守ってお飲みください。

今年も1年頑張ります。



〒867-0066 熊本県水俣市古賀町2-5-11 TEL:0966(83)8030 FAX:0966(83)8031